View more
کنترل فشار خون با هلو و شلیل

کنترل فشار خون با هلو و شلیل

هلو و شلیل ، دو میوه پرطرفدار که دارای آنتی اکسیدان فراوان و حاوی ویتامین c و بتاکاروتن هستند.
همچنین،مصرف مداوم این دو میوه در پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی، سرطان، بیماری‌های التهابی، آسم و آرتریت روماتوئید تاثیر به سزایی دارد.

 کارشناس تغذیه‌ی مرکز بهداشت گفت:
مصرف هلو و شلیل در کنترل فشار خون سودمند است.

«شهلا جودت» اظهار کرد:
هلو و شلیل از منابع غنی پتاسیم است.
چون مصرف آنها میزان حساسیت به انسولین را افزایش می‌دهد در کنترل قند خون نیز موثر هستند.

وی افزود:
این دو میوه، دارای آنتی اکسیدان فراوان و حاوی ویتامین c و بتاکاروتن است.
به علاوه، مصرف مداوم آن در پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی، سرطان، بیماری‌های التهابی، آسم و آرتریت روماتوئید تاثیر به سزایی دارد.

جودت خاطرنشان کرد:
مصرف هلو و شلیل با جلوگیری از افزیش فشار خون و کنترل قند خون، نقش بسزایی در سلامت انسان دارد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *