View more
درمان سرفه با مرکبات

درمان سرفه با مرکبات

سرفه کردن پی‌درپی، وضعیت عذاب آوری است که هیچکس نمی‌تواند تحمل کند. ابتلا به سرفه ممکن است برای هر فردی در اثر آلرژی‌ها، مشکلات تنفسی، عفونت مجرای تنفسی و سرما خوردگی ایجاد شود. گاهی سرفه‌ ها به ریه‌ ها مرتبط نیستند. همچنین ممکن است علت سرفه، برگشت مواد داخل معده به مری باشد.

درصورتی که این معضل را جدی نگیرید و به فکر درمان آن نباشید، ممکن است مشکلات جدی در پی داشته باشد. داروهای سنتی و گیاهی بسیاری برای درمان سرفه وجود دارد اما بعضی از محصولات غذایی از جمله میوه‌ها به ویژه مرکبات نیز می‌تواند خیلی بهتر از مصرف داروهای شیمیایی، سرفه را درمان کند.
از نتیجه تاثیر میوه‌ها روی درمان سرفه شگفت‌زده می‌شوید. در صورتی که سرفه‌ها شما را آزار می‌دهند، حتماً برای درمان آن مصرف میوه‌ها را جدی بگیرید.
همچنین زمانی که دچار سرفه می‌شود از برخی غذاها که منجر به التهاب و سوزش گلو می‌شوند باید دوری کنید.
اگر زیاد سرفه می‌کنید پیش از مراجعه به پزشک درمان سرفه با مرکبات را امتحان کنید که می‌تواند برای شما نیز مفید واقع شود.

درمان سرفه با مرکبات

به منظور درمان سرفه مصرف مرکباتی از جمله پرتقال و لیموترش‌های زرد و سبز را افزایش دهید. ویتامین c چیزی است که میزان آن در مرکبات بسیار زیاد است و یکی از اساسی ترین مواد لازم بدن می‌باشد که می‌تواند درمان کننده سرفه باشد.

درمان سرفه با پرتقال

یکی از بهترین و مغذی‌ترین میوه‌ها در خانواده مرکبات، پرتقال است که از قدیم تا بحال در فصول سرد سال برای جلوگیری و درمان سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن مورد استفاده قرار می‌گیرد. زمانی که دچار سرفه می‌شوید، بهترین راه مصرف مرکبات است. میل کردن یک لیوان آب پرتقال طبیعی در برطرف کردن سرفه کمک شایانی می‌کند و نیز با باکتری‌هایی که در گلو وجود دارد، مبارزه می‌کند.

درمان سرفه با نمک و پرتقال

سرفه خشک در حقیقت سرفه‌هایی هستند که خلط ندارند و علائمی مثل سوزش و درد گلو دارند. این سرفه‌ها شاید در اثر آنفلوانزا و یا خشکی هوا رخ دهد. یکی از روش‌های درمان آن و رفع خشکی دهان، استفاده از ترکیب پرتقال پخته شده و نمک می‌باشد.
معجون پرتقال و نمک را برای سرفه‌های ناشی از سرماخوردگی، درد شدید گلو همراه با خلط مصرف نکنید. پرتقال بخارپز برای درمان سرفه‌های ناشی از خشکی ریه تاثیر شگفت انگیزی دارد. زمانی که پرتقال بخارپز می‌شود، روغن پوست آن هم همراه با طبخ تجزیه می‌شود، بنابراین این معجون می‌تواند ریه‌ها را مرطوب کند.

تهیه معجون پرتقال و نمک برای درمان سرفه

درمان سرفه با پرتقال

یک عدد پرتقال را به مدت نیم ساعت در آب نمک خیس کنید. تقریبا 3 سانتی‌متر از بالای پرتقال مانند یک درپوش برش دهید و نیز توسط چنگال در بدن پرتقال تعدادی سوراخ ایجاد کنید. یک قاشق غذاخوری نمک را از قسمت بالای پرتقال و همچنین از سوراخ‌ها داخل پرتقال بریزید. سپس درپوش پرتقال که برش داده بودید روی پرتقال بگذارید و توسط تعدادی خلال دندان به پرتقال متصل کنید.
سپس پرتقال را به مدت یک ربع بخارپز کنید. می‌توانید پرتقال را درکاسه بگذارید و کاسه را روی کتری درحال جوش قرار دهید و سپس پرتقال را پوست کنده و آن را به صورت گرم و همچنین آب جمع شده در کاسه را میل کنید.(برای یک هفته مصرف این معجون را هر روز تکرار کنید)
این معجون برای کودکان زیر سه سال توصیه نمی‌شود چون هنوز بدن آن‌ها نمی‌تواند این حجم از نمک را تجزیه کند.

خواص پوست پرتقال

ویتامین ث زیادی دارد، به عبارتی در یک پرتقال بزرگ تقریبا 140 میلی گرم ویتامین c وجود دارد. به همین دلیل این میوه دارای خاصیت ضد سرطانی است و مصرف پرتقال از سرطان لوزالمعده پیشگیری می‌کند. علاوه بر پرتقال، پوست آن هم خواص بسیاری دارد.
پوست پرتقال دارای دو عنصر نوسکاپین و روغن لیمونن است که در کاهش سرفه و خلط تاثیرگذارند. نوسکاپین یک عنصر مقاوم در برابر سرطان است و همچنین اغلب در داروها در نسخه‌های پزشکی غربی برای درمان سرفه مورد استفاده قرار می‌گیرد. بخور عنصر لیمونن نیز در کاهش سرفه و خلط نقش موثری دارد. مرکبات مشابه مانند لیمو و نارنگی نیز، دارای این عنصر هستند.

درمان سرفه با گریپ‌فروت

این میوه نیز برای درمان سرفه فایده زیادی دارد چراکه سرشار از ویتامین c است.

درمان سرفه با لیمو

سرشار از اسید سیتریک و ویتامین C است که سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و در مقابل عفونت‌ها مقاومت میکند. از این رو لیمو در درمان سرفه و عوارض آن تاثیرگذار است.
به منظور درمان سرفه می‌توانید دو قاشق غذاخوری آبلیموی طبیعی، کمی فلفل قرمز، یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی و یک قاشق غذاخوریی روغن نارگیل را ترکیب و روزی چند بار میل کنید.
نکته : می‌توانید روغن نارگیل را حرارت دهید تا آب شود و بعد به ترکیب بالا اضافه کنید.
درضمن می‌توانید آب سه قاشق غذا خوری آب یک لیمو را با نصف قاشق غذاخوری عسل در نصف لیوان آب ملایم مخلوط کنید و بنوشید تا سرفه شما درمان شود.

درمان سرفه با نارنج

یکی از میوه‌های زمستانی خانواده مرکبات، نارنج است که بسیار کاربرد دارد و اسم فارسی آن نارنگ می‌باشد.
نارنج طبیعتی سرد و خشک دارد، اما طبع پوست زرد و شکوفه آن گرم و خشک می‌باشد.
براساس اصول طب ایرانی همه ترش مزه‌ها باعث ضرر رسیدن به اعصاب می‌شود ولی در این بین، نارنج ضرر زیادی برای اعصاب ندارد چراکه آب نارنج دارای ماده‌ای صمغی و لعابی است که آن را در میان خانواده مرکبات متمایز کرده و به همین دلیل ترشی آن برای عصب‌ها ضرر زیادی ندارد و سرفه و درد سینه را درمان می‌کند.
اگر که آب نارنج را با عسل مخلوط و میل کنید، ترشی آن اذیت کننده نخواهد بود.
درصورتی که درد سینه دارید و پی در پی سرفه می‌کنید یک عدد نارنج را از وسط دو نیم کرده مقداری نبات کوبیده و مقداری نشاسته روی آن بپاشید و سپس آن را روی حرارت بگذارید تا دو سه جوش بزند و بعد آن را بمکید.

پوست نارنج چه خاصیتی دارد؟

درمان سرفه با بهارنارنج

پوست نارنج نیز خواص فراوانی دارد و هم در تهیه مربا و هم در تهیه ترشی، استفاده از آن بسیار رایج شده است.
مربا و ترشی پوست این میوه باعث معده می‌شود، مصرف تقریبا 5 گرم از پوست خشک نارنج حالت تهوع و استفراغ را برطرف می‌کند و سبب می‌شود که انگل ‌های دستگاه گوارش دفع شود.
درصورتی که نارنج را با حرارت کم و با مقداری آب به طور کامل بپزید تا اجزایش از هم تفکیک شود و بعد آن را بر روی پوست و مو خود ماساژ دهید می‌فهمید که یک نرم‌کننده بسیار خوب برای پوست و موی خود یافته اید، از طرفی خارش‌های پوستی را نیز برطرف می‌کند.

خواص نارنگی در درمان سرفه

درصورتی که به دنبال یک راه خوشمزه برای جلوگیری و درمان سرفه و سرماخوردگی هستید، مصرف نارنگی بهترین گزینه است. خواص نارنگی برای سرفه ناشی از سرماخوردگی مثل یک داروی شگفت آور عمل کرده و به علت بهرمندی از ویتامین c بسیار، در جلوگیری و بهبود سریع‌تر شما کمک رسان است.
این میوه در میان طبیبان سنتی به اسم اکسپکتورانت طبیعی یاد می‌شود. خلط‌آور بودن از شاخصه‌های نارنگی است و مصرف آن موجب تخلیه خلط‌های ضررآفرین از گلو و کم شدن سرفه‌های بیمار می‌شود.
در بازار روز ایرانیان می‌توانید هر میوه از خانواده مرکبات را به قیمت فروش کشاورز تهیه کنید و لذت خرید بی واسطه را تجربه نمایید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *