View more
درمان بیماری‌های سخت از خواص گریپ فروت

درمان بیماری‌های سخت از خواص گریپ فروت

درمان بیماری های سخت با گریپ فروت و خواص بی شمار آن بخاطر مواد مغذی بسیاری است که داراست مانند انواع ویتامین ها به خصوص ویتامین C، مواد معدنی، لیکوپن، کلسیم و فسفر.

امروزه درمان بیماری های سخت با گریپ فروت بسیار رایج شده است چراکه خواص و فواید گریپ فروت فراوان است و کمتر میوه ای توان رقابت با آن را دارد. آب گریپ فروت خنک در این هوای گرم تابستان هم حسابی سرحالتان می کند و هم خواص بسیار زیادی دارد.

خواص گریپ فروت

گریپ فروت

حاوی مواد معدنی و انواع ویتامین‌ها

این میوه سرشار از مواد معدنی ازجمله  ویتامین B، ویتامین B2، ویتامین B3، پانتوتنیک اسید، پیریدوکسین، ویتامین ب 9، کولین، ویتامین c و…  است. اندازه و نسبت این مواد مغذی بسته به نوع گریپ فروت میتواند کمی متفاوت باشد اما همه انواع این میوه، این ترکیبات را دارا هستند.

خواص گریپ فروت در کاهش وزن

گریپ فروت کالری کمی دارد و مصرف آن برای افرادی که رژیم غذایی دارند و یا می خواهند لاغر شوند، مشکل ساز نیست و برخلاف اکثر میوه ها قند بالایی ندارد و چاق کننده نیست. یک تکه از این میوه به علت فیبر زیادی که دارد می‌تواند احساس سیری ایجاد کند و گرسنگی را از بین ببرد.

میوه گریپ فروت میزان انسولین را کاهش می دهد و همین موضوع از انباشته شدن چربی در بدن پیشگیری کرده و اشتها را نیز کم می کند.

حاوی لیکوپن

درمان بیماری های سخت با گریپ فروت امکان پذیر است زیرا در گریپ فروت قرمز ماده لیکوپن وجود دارد و می تواند در برابر ایجاد تومور و رادیکال های آزاد مقاومت کند. احتمالا می دانید که عامل اولیه آسیب زدن به سلول ها و بروز علائم سرطان، رادیکال های آزاد هستند.

تقویت کننده دستگاه ایمنی بدن

قطعا در جریان هستید که ویتامین سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و توانایی مبارزه با عوامل بیماری زا را دارد.
این میوه بیوفلاونوئید هایی دارد که سبب بهبود گردش خون و استمرار ویتامین c در بدن می شود، این آنتی اکسیدان ها از بروز بیماری های سخت از جمله سرطان و همچنین پیری زودرس پیشگیری می کنند.

خواص گریپ فروت در پیشگیری از دیابت

براساس تحقیقات کسانی که ویتامین C بسیاری مصرف می کنند احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 در آن ها کمتر است، از این رو درمان بیماری های سخت با گریپ فروت حقیقت محض است.

این میوه سطح قند خون بدن را نیز تنظیم می کند و دارای شاخص گلوکز پایینی است که این موضوع مصرف آن را به افراد دیابتی توصیه می کند.

بهبود عملکرد دستگاه گوارش

فیبر موجود در گریپ فروت بهبود دهنده اکثر ناراحتی های گوارشی می باشد. اساسی ترین عامل برای جلوگیری و درمان اختلالاتی مثل یبوست، فیبر غذایی است.

سم زدایی بدن

اغلب افراد این تصور را دارند که مرکبات میزان اسیدی بودن بدن را افزایش می دهد اما این موضوع باوری غلط است. میوه هایی مثل گریپ فروت و پرتقال که سیتریک اسید دارند میزان آلکالاین بدن را افزایش می دهند. همین موضوع باعث سم زدایی بدن شده و سطح اسیدی بودن بدن را تنظیم می کند. لیموویید موجود در گریپ فروت نیز میتواند بعضی از آنزیم های پاکسازی بدن را تقویت کند که مانع رشد تومور ها شوند.

این آنزیم ها باعث شروع فرایندی در کبد میشوند که منجر به افزایش میزان محلول پذیری سموم در آب میگردد.

لیموویید ها توانایی مبارزه با انواع سلول های سرطانی مانند سلول های آلوده پوست، دهان، سینه و معده را داراست.

 

سم زدایی کلیه و پیشگیری از ایجاد سنگ کلیه

هر اندازه رقم شاخص pH بدن کمتر باشد یعنی که بدن اسیدی تر است. اگر اسید در بدن بیش از حد باشد میتواند زمینه اکثر بیماری ها مانند نارسایی کلیه ها را فراهم کند.

نوشیدن منظم آب گریپ فروت میزان اسیدی بودن بدن را تنظیم می کند. نرمال بودن سطح اسید در بدن یکی از مهم ترین عامل های سلامتی است که باید به آن دقت کرد.

تولید بیشتر کلاژن

ویتامین c یکی از موارد لازم در تولید کلاژن به شمار می آید. کلاژن پروتئینی می باشد که کمک رسان پوست است که قوی و ارتجاعی بماند.

کلاژن صرفا در زیبایی پوست تاثیر گذار نیست و میتواند کلیه آسیب های پوستی را نیز سریعا بهبود بخشد.

جلوگیری از سرطان معده و ریه

براساس تحقیقات مصرف مداوم آب گریپ فروت احتمال ابتلا به سرطان ریه را به حد قابل توجه ای کم می کند. گریپ فروت در پیشگیری از انواع سرطان ها به ویژه سرطان ریه و معده تاثیرگذار است.

کاهش میزان کلسترول بد

افزایش کلسترول در افراد میان سال به بعد، شایع است. گریپ فروت میزان فراوانی پستین که یک نوع فیبر محلول در آب است را دارد که از مسدود شدن شرایین و رگ های خونی به دلیل کلسترول بالا پیشگیری می کند.

کاهش خطر مشکلات قلبی

خواص گریپ فروت در کاهش میزان کلسترول می تواند با کاهش بروز مشکلات قلبی رابطه مستقیم داشته باشد. ازطرفی میزان زیاد ویتامین C موجود در این میوه نیز می تواند خطر انواع ناراحتی های قلبی عروقی ازجمله حملات قلبی و سکته را کاهش دهد.

پیشگیری از دژنراسیون ماکولا

ویتامین c موجود در گریپ فروت کمک رسان سلامت بافت همبند دور قرنیه است. مصرف مرتب گریپ فروت می تواند خطر ابتلا به مشکلاتی از جمله آب مروارید و نابینایی که تهدید کننده چشم های شماست را کاهش می دهد.

کاهش تب و حرارت بدن

مصرف گریپ فروت در کاهش سریع دمای بالای بدن موثر است. نوشیدن آب گریپ فروت بخوبی میتواند از کم آبی بدن پیشگیری کرده و نیز با رساندن ویتامین C به بدن سیستم ایمنی را تقویت نموده و از شما در مقابل اکثر بیماری ها مراقبت کند.

فواید گریپ فروت

سایر خواص گریپ فروت

  • قطعا تا به اینجا متوجه شده اید که پیشگیری و درمان بیماری های سخت با گریپ فروت از خواص بارز این میوه است اما از دیگر خواص گریپ فروت می توان به موارد زیر اشاره کرد:
  • بهبود اختلالات تنفسی
  • مناسب برای خانم های باردار
  • کاهش فشار خون
  • بازسازی DNA
  • درمان آنفلونزا
  • درمان مالاریا
  • کاهش خستگی
  • بهبود کیفیت خواب
  • کاهش نفخ شکم
  • بهبود مشکلات ادراری
  • پاکسازی و سم زدایی کبد
  • پیشگیری از بیماری های دهانی
  • افزایش سرعت التیام زخم ها
  • حفظ سلامت و زیبایی پوست و مو

به منظور تجربه خرید لذت بی واسطه و تهیه بهترین و مرغوب ترین میوه ها از جمله گریپ فروت و تحویل آن درب منزل خود می توانید از طریق بازار روز ایرانیان اقدام کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *