View more
خواص کیوی

خواص کیوی

اگر بخواهیم خواص کیوی را بررسی کنیم، قطعا در یک متن گنجانده نخواهد شد. بنابراین در این متن تنها به برخی از مزایایاین میوه اشاره خواهیم کرد.

اما قبل از آن کمی به معرفی و ماهیت این میوه می‌پردازیم.

کیوی که با نام انگور فرنگی چینی هم شناخته می شود میوه ای تخم مرغی شکل است که رنگ پوست آن قهوه‌ ای و گوشت آن سبز کمرنگ می باشد.
درخت کیوی در آب و هوی معتدل رشد می کند.

طبع کیوی سرد و خشک است.
این میوه بومی چین بوده که در آغاز قرن بیستم به نیوزلند صادر شد و بعدها در آنجا کشت شد.
نام این میوه نیز از پرنده کیوی که بومی نیوزیلند است گرفته شده است.
کیوی یک منبع عالی از انواع ویتامین C، ویتامین A، فولات، ویتامین E و ویتامین K، پتاسیم، کلسیم، منیزیم و فسفر می باشد.

خواص کیوی برای سلامتی

  • کاهش فشار خون بالا
  • پیشگیری از بیماری قلبی
  • سلامت پوست و مو
  • درمان بی خوابی
  • درمان دیابت

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *