View more
خواص دارویی میوه ها و فواید درمانی ‌آن‌ها

خواص دارویی میوه ها و فواید درمانی ‌آن‌ها

میوه‌ها سرشار از خواص درمانی هستند و از قدیم الایام از خواص دارویی میوه‌ها برای درمان قطعی بعضی از بیماری ها و تسکین درد های بدن استفاده می شد.

خواص دارویی میوه‌ها

میوه ها برای چه نوع بیماری هایی خاصیت دارند و باعث درمان آن ها می شوند؟ طب سنتی به منظور درمان هر دردی مصرف میوه هایی را توصیه می کند. برای درمان اغلب مشکلات گوارشی ، عفونی و پوست و مو، میوه درمانی اصولی پیشنهاد می شود. اکثر افراد در پاییز و زمستان دچار سرما خوردگی و بیماری های عفونی می شوند و داروهای مسکن و آنتی بیوتیک مصرف می‌کنند .

گاهی اوقات قبل از بیمار شدن در ایام می توان به میوه درمانی روی آورد و با جذب ویتامین ها و خواص دارویی میوه ها بدون دارو، فصول سرد بی دردسری را طی کرد. در این مقاله از بازار روز ایرانیان به خواص دارویی میوه ها می پردازیم. هرچند میوه ها فراوان و خواص آن ها نیز بی شمار است اما اینجا به برخی از میوه های پرخواص اشاره می کنیم.

خواص دارویی ازگیل

یکی از میوه های فصل زمستان، ازگیل است که طبعیتی سرد و خشک دارد. این میوه حاوی مواد مغذی مثل پتاسیم، مس، منگنز، روی، آهن و غیره است که در درمان بسیاری از مشکلات پرکاربرد است.

خواص دارویی میوه ازگیل

 

بهبود حالت تهوع

مصرف این میوه برای اشخاصی که معده های ضعیف دارند، توصیه می شود و تقویت کننده معده است لذا برای استفراغ های ناشی از ضعف معده درمان خوبی محسوب می شود.

از طرفی به دلیل بهرمندی از فیبر رژیمی پکتین، روند گوارش را بهبود می بخشد.

رفع تشنگی و کاهش سرفه

مصرف ازگیل عطش را رفع می کند. همچنین باعث نرم شدن سینه و کاهش سرفه می شود.

تنظیم فشارخون

حضور پتاسیم در ازگیل باعث می شود فشار خون کاهش یابد و به افرادی که فشارخون بالا دارند، توصیه می شود.

برطرف شدن اختلالات قاعدگی

بانوانی که در دوران قاعدگی، اختلالاتی مثل درد و خونریزی زیاد دارند، با مصرف ازگیل می توانند این اختلالات را کاهش دهند.

جلوگیری از سرطان

آنتی اکسیدان موجود در ازگیل خنثی کننده رادیکال های آزاد در بدن است و به همین دلیل از بروز سرطان ریه و دهان پیشگیری می کند.

مصرف ازگیل به چه افرادی توصیه نمی شود؟

  • این میوه کالری زیادی دارد، از این رو افرادی که اضافه وزن دارند نباید مصرف کنند.
  • ازگیل قابض است و به افراد داراییبوست، توصیه نمی شود.

خواص دارویی خرمالو

خواص دارویی خرمالو

یکی از خواص دارویی میوه ها مربوط به میوه خرمالو است. این میوه شیرین و گرم و برای کسانی که مزاج سرد دارند، خواص دارویی بسیاری دارد. این میوه هم به صورت تازه و هم به صورت خشک مصرف می شود، از طرفی به برخی از دسرها و غذاها نیز افزوده می شود. خرمالو  برای درمان بیشتر بیماری ها، خواص دارویی دارد.

  • خواص دارویی میوه خرمالو
  • درمان سرفه های حاد
  • این میوه نرم کننده سینه و کاهنده سرفه ها است.
  • بهبود یبوست
  • این میوه حاوی فیبر محلول در آب است که مثل یک ملین طبیعی عمل می کند و درمان کننده یبوست است.
  • کاهش اختلالات دوران قاعدگی
  • مصرف خرمالو به خانم هایی که در دوران پریود  دردهای سینه و رحم دارند توصیه می شود.
  • تنظیم فشار خون
  • خرمالو تنظیم کننده فشار خون بالا است و از بیماری های قلبی جلوگیری می کند.

مصرف خرمالو به چه افرادی توصیه نمی شود؟

  • مصرف زیاد خرمالو به افرادی که اضافه وزن دارند پیشنهاد نمی شود زیرا این میوه کالری تقریبا زیادی دارد.
  • این میوه قند زیادی دارد، افراط در مصرف آن به افرادی که قند خون بالایی دارند توصیه نمی شود.
  • افرادی کهفشار خون آن ها پایین است نباید مصرف این میوه را افزایش دهند زیرا این میوه کاهنده فشار خون است.
  • کسانی که مشکلات قلبی و روده دارند یا عمل جراحی روده داشته اند باید در مصرف خرمالو احتیاط کنند.

خواص دارویی شلغم

مصرف شلغم در فصول سرد سال بسیار رایج است که از طبعیت گرم و تری برخوردار است و اگرچه شاید میوه محسوب نشود اما نمی شود به خواص دارویی میوه ها پرداخت اما اسمی از شلغم به میان نیاورد.

خواص بی شمار شلغم

خواص دارویی شلغم

بهبود سرماخوردگی

یکی از دلایل پرطرفدار بودن شلغم، خواص آن در بهبود سرماخوردگی است . ویتامین c موجود در شلغم باعث می شود سیستم ایمنی بدن تقویت شده و از سرماخوردگی پیشگیری کند.

  • برطرف کننده خلط سینه
  • کاهش درد عضلات
  • به منظور کاهش درد عضلات شلغم پخته را روی عضلاتی که دردناک ضماد نمایید.
  • افزایش میل جنسی
  • مصرف شلغم به چه افرادی توصیه نمی شود؟
  • مصرف شلغم برای کسانی که در هضم غذا با مشکل روبرو هستند، پیشنهاد نمی شود.
  • کسانی که معده نفاخی باید همراه شلغم، زیره بخورند که کاهنده نفخ است و از بروز مشکلات جسمانی جلوگیری می کند.
  • افرادی که سنگ صفرا و ناراحتی های کلیوی به علت اینکه شلغم سرشار از اگزالات است نباید شلغم بخورند.
  • مصرف شلغم به افراد مبتلا به ناراحتی های تیروییدی نیز توصیه نمی شود.

خواص دارویی میوه انار

بین خواص دارویی میوه ها از خواص انار نمیشه گذشت، این میوه به اشکال گوناگون مثل رب انار و انار خشک شده مصرف می شود. طبیعت انار شیرین معتدل و انار ترش سرد است.

  • خواص شگفت انگیز انار
  • بهبود بیماری های مربوط قلب و کبد به دلیل خون ساز بودن
  • کاهش تهوع در دوران بارداری
  • نشاط و سلامت پوست
  • بهبود سرفه
  • خوشبو کردن دهان
  • تقویت دندان و لثه
  • بهبود گلو درد
  • تقویت کننده معده

خواص دارویی انار

مصرف انار به چه افرادی توصیه نمی شود؟

  • افراد مبتلا به یبوست باید از خوردن انار پرهیز کنند تا علائم و ناراحتی آن ها افزایش پیدا نکند.
  • افرادی که معده نفاخی دارند انار را باگلپر میل کنند.
  • مصرف انار به بیماران مبتلا بهدیابت توصیه نمی شود.
  • مصرف زیاد انار باعث چاقی می شود بنابراین افراد چاق در مصرف آن اعتدال را رعایت کنند.
  • کسانی که علائم آلرژی دارند در مصرف انار احتیاط کنند چراکه این میوه تحریک کننده آلرژی است.
  • افراط در مصرف انار باعث تحریک دستگاه گوارش می شود و ناراحتی هایی همچون درد شکم واسهال ایجاد می‌کند.

به منظور بهرمندی از خواص دارویی میوه ها باید نوع ارگانیک و مرغوب آن را تهیه کنید که این امر در بازار روز ایرانیان برای شما فراهم شده است و بدون صرف وقت و هزینه بیشتری می توانید آن ها را در هر اندازه ای درب منزل تحویل بگیرید. محصول ارگانیک و قیمت مناسب دست اول بازار روز ایرانیان، لذت خرید بی واسطه را به شما هدیه می دهد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *